성인여드름에좋은음식 8가지 정리
여드름은 피부 모낭속 피지선 부근에 염증이 생기는 질환인데요. 특히 피지선이 모여있는 얼굴이나 등 같은 곳에 잘 생기는 편입니다. 특히 청소년들에게 많이 발생하는데 요즘에는 20~30대 성인들에게도 많이 발생하죠. 성인 여드름의 경우에는 불규칙한 생활과 식사, 수면부족, 스트레스 등으로 인해 발생하게 됩니다. 저도 얼굴에 개기름이 많은 편이라;; 여드름이 종종 생겨서 손으로 짜고 빨갛게 되면 '메디덤' 같은걸 붙이곤 하는데요. 그래서 가방안에 항상 메디덤을 챙겨다니곤 합니다.ㅠ 또 더운 여름철에는 피지 분비량이 늘어나서 여드름이 자주 발생하곤 하는데요. 이번 포스팅에서는 피지분비량을 조절하고 여드름 없는 건강한 피부를 가꾸는데 도움이 되는 성인여드름에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 성인여드름에 좋은 ..
